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螺旋藻——女性的养生专家

* 来源 :http://www.explosaomp3.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-06-27 07:14 * 浏览 :

  精力充沛,皮肤光泽,充满自信的女人,其实最美丽。女性的美一般表现在心情好,体形适,容色靓,只有这样的女人,才让人感觉百看不厌。所以说,女人要学会爱护自己。

  女人们总是用尽一生和美丽较真和时间对抗,脸部、身体这些外在保养的风生水起,却往往没有意识到身体内部的调理也常重要的一环!和时间抗衡是一场非常艰辛的战斗,为青春延时不仅要靠外在的努力保养,还需内在保养的支撑,方能使美丽和健康长久、稳固。

  内分泌、免疫力、消化系统问题等是很多疾病和肌肤问题的重要根源,是内在保养的重要方面,唯有将其解决好,方能达到真正的健康与美丽。很多女性在使用大量化妆品或药物后,仍没有达到自己预期的效果,很大程度上就是欠缺内部的调理与保养。

  健康的生活方式、合理的饮食结构、适当运动以及膳食调理是进行内在调养的重要途径。为了应对繁忙的现代生活,越来越多的人开始选择保健品进行内在保养。螺旋藻以其全面、均衡的营养物质、强大的保健功能以及天然无污染的特性受到广大女性的青睐。

  均衡的营养是使皮肤柔润光泽最根本的内在因素。螺旋藻含有丰富的植物蛋白、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质,是世界上营养最全面均衡的食品。螺旋藻中的-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有显著功效。此外,世界闻名的法国高档化妆品里就使用了螺旋藻,因此,螺旋藻也可作为理想的面膜原料。

  螺旋藻具有安全的减肥实效。减肥之原理不外乎减少热量的供给或降低营养的吸收,但仍必须注意供给身体以均衡的营养素,才不至于因减肥而导致其他疾病发生。螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品,含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、-胡萝卜素、-亚麻酸等均衡营养物质,可调节脂肪代谢。螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象,又因其含有丰富的蛋白质易被吸收,含脂肪量极少,因而产生的热量也少;螺旋藻中还含有一种叫Phycocyanin的物质,使食用者产生饱食感,减少食量。且螺旋藻所具有的高蛋白、低脂肪、低糖既能给人体提供生命活动所必需的充足营养,以少而精、精而全的食品形式减除人们的饥饿之苦,又能调体内分泌紊乱,如结合健康的食谱,少食高热

  螺旋藻含有大量合成血红蛋白的重要原料---铁,而且搭配蛋白质、叶酸、维生素等综合营养,有利于铁的吸收。另外,丰富的叶绿素和维生素B12,也是促进血红蛋白形成的主要成分。适量补充螺旋藻,可以促进造血功能,并有助于提高血液中的氧含量,避免出现乏力、头晕头痛等现象。

  很多食物含有铁,但由于结构问题,很难被人体吸收。螺旋藻含有丰富的铁,并且是以铁氧还原蛋白卟啉铁的形式存在,易于被人体吸收。其吸收率比通常的补血剂高60%。螺旋藻对贫血改善效果很好,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。而且,食用螺旋藻不仅可以预防贫血,还能促进造血功能,是女性补血养颜的最佳选择。

  免疫力是女性健康的重要屏障,能有效提高女性抵御疾病的能力。螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物质,尤其是-胡萝卜素,能改善人体内的免疫值,防止特别有害的低密度脂蛋白形成,对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。此外,螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶,也就是基的克星,能有效地抵抗过氧化基,延缓细胞衰老,调节机体代谢和提高人体的自身免疫功能。螺旋藻含有多种小多糖,易被人体吸收,并具有强力生物活性。螺旋藻独有的多糖物质能显著提高人体免疫力,提高机体非性的细胞免疫力功能和性体液免疫功能。

  白领女性多有消化系统的问题,不仅影响营养的吸收,而且对容颜和健康有很不利的影响。螺旋藻能调节酸碱平衡,增强胃、肠等消化器官的功能。螺旋藻含有的乳酸菌和双歧杆菌可增强消化系统的吸收功能;它含有的叶绿素是普通蔬菜的10倍,有绿色血液之称,具有调节新陈代谢、排除体内毒素的作用,有助于净化血液,对溃疡病有最著疗效。

  世界微生物蛋白质会议和联合国粮食会议都称螺旋藻为“超级营养品”,联合国粮农组织和世界卫生组织推荐它为“21世纪最佳保健食品”。想要美丽一直和你相伴吗?那么,不防试试螺旋藻吧!