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教你做蒜蓉剁椒金针菇招待客人倍儿有面子大人孩子都爱吃

* 来源 :http://www.explosaomp3.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-11-18 10:39 * 浏览 :

  “金针菇又称毛柄小火菇,因其菌柄颀长似金针菜,故称金针菇,它有很高的药用食疗影响。比方:金针菇氨基酸的含量十分丰厚,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,能够防备和医治肝脏病;实在也合适高血压人群,可血脂低落,低落胆固醇,防治心脑血管疾病;第三富含蛋白质、难生素B1、B2等等 。对金针菇各人都不陌生了,家庭或是里面吃暖锅最为罕见的一种配菜,价格便宜又甘旨,可用于清蒸、炒、或是煮汤。这道菜的特性在于浓浓的蒜香味带点剁椒的微辣,再搭配酱油翻炒一下,做法复杂却不是一般的甘旨”

  1、金针菇下锅煮的时分不宜太长,煮至变软便可捞出,煮的时分加点盐和花生油,这么煮出来的光彩更美观2、一切资料入锅后大火翻炒一下便可,加几滴芝麻油能够起到增香的影响